Dernier mardi!!!!, belles photos d'ombres et de lumières comme ru l'as écrit, le granier est à quelle hauteur, il doit y avoir une paire de chemin sous les arbres, c'étaitun petit coucou de la basilique

a+

petite visite sur le blog, tu ne le mets plus à jour, ou en est ton entrainement ?, j'espère que tu vas bien, bientôt lyon, alors ton deuxième repos est les vendredi maintenant c'est définitif ou temporaire voila j'avais envie d'écrire a+ bonne soirée

Mince j'ai le doigt qui a glissé, alors le bateau cela devait faire une drôle d'impresion de voir aix et ses alentours depuis le lac, quand tu traverse le lac il parait beaucoup plus large ou pas ? parce que quand on est au bord il semble que l'on est à coté de l'autre berge, sinon ton entrainement à l'air de porter ces fruits, tu as prévu une période de repos avant la course, à l'heure ou je t'écris il reste 40 jours 11 heures et 52 mn avant le départ,

je vais aller faire des scéances de kiné pour mon épaule mais déja aujoud'hui j'ai ressenti un léger mieux, je demanderai si je peux quand même aller courir, ca manque, parce que dimanche dernier il pleuvait, je n'aurai fait que 4 km en quinze jours.

Sur ce bonne soirée (il pleut à saut en hauteur, d'eau, maire, tise, lange, lilesse, riens, temouton, et jean passe boire le café)

Pére >B

Petite visite sur ton  blog, ton entrainement se poursuit bien avec des nouvelles running (Marque, photo, commentaire,...), j'ai réservé deux chambres de 4 et reçu le plan de lyon que j'avais demandé pour pouvoir mieux visualiser nos parcours et retrouver l'hôtel après la tefe du soir ho, ho

Sinon si  tu pouvais  avoir ton samedi après midi se serait super

A la prochaine bonne soirée ou journée

Pére b

Merci

Comment vas tu un petit coucou depuis ton blog, ou en est ton plan d'entrainement et tes photos ne bougent plus beaucoup, j'ai édité le parcours du 10 km, le cours gambetta est à proximité du point de départ et d'arrivée place bellecour, normalement je dois réserver dimanche prends tu un petit dêjeuner le jour de la course, je suis impatient d'y être.voila je pensais à toi j'ai écrit bonne soirée A+

Tu aurais pu te laver les pieds avant d'aller te baigner tu as sali les pierres et en plus pourquoi tu montres un ciel plein de nuages pour la lorraine, mais sinon belles photos, comme tu le vois j'ai réussi à trouver le moyen d'envoyer un commentaire, sur ton plan d'entrainement je n'ai pas vu ta derniére sortie, allez bonne soirée à plus

superbes tes dernières photos de chamois........

bibis

allez bonne année et que cette année sois la bonne!!!!

je parcours ton site et c\\\'est un vrai bonheur .

Continue à nous faire rêver.

Bonne journée

Bisous

je suis de passage sur le net je te fais un ptti coucou et ton mess ma fai delirer mai tkt kan tu viendra me voir t'ira chercher ton plein de silence!!!!!

biz a bientot

Pour ce qui est des aller-retours à la montagne , il y a peut être comme solution le stop ( mais un peu aléatoire ) , le train ou le co-voiturage ( qui ne règle pas le problème mais permet quelques économies ) . Mais bon la voiture de temps en temps pour assouvir sa passion , on peut pas faire autrement . Et par rapport au CO2 rejeté dans l'atmosphère par le flux incessant des camions et par les grosses industries , c'est pas grand chose ....

Vivement les transports gratuits et le ferrouttage ...  

mais surtout, il faut que tes sorties restent un vrai plaisir...