entrainement

Le 23 Juillet

Rando pedestre

Durée : 4h15 au total

1200 m de denivelé+ en 2h05

1200 m de denivelé - en 1h15

très bonnes sensations, même si j'ai manqué d'un tout petit peu d'énérgie sur les 200 derniers metres de denivelé et d'eau sur les 45 dernières minutes...

LIeux : montagne de l'épine

Départ de bourget du lac et montée en forêt jusqu'à la crête (départ = 270m, arrivée = 1485m).

Le sentier monte tout le temps, peu d'endroits plats..superbe chemin courable et chemin de crête très légèrement vallonné, emprunter ensuite le très court sentier nommé "point de vue", qui permet d'admirer le panorama sur le bugey...

Aucun point d'eau, donc prévoir en consequence...

Comments

[julien]

y a t-il possibilité de rejoindre le chemin en haut et faire la descente en vélo ?

[seb]

yesss...y' a moyen, rejoindre le relais télé depuis le bourget du lac, route sinueuse mais appréciée des motards...par contre descente super caillouteuse...mais why not? à faire après le retour de tunisie????