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Le 22 Août Course d'orientation Lieu : col du haut Jacques, st dié des vosges...
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Le 22 Août Course d'orientation Lieu : col du haut Jacques, st dié des vosges...
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Le 20 Aout : Course d'orientation (points éloigné = technique) Lieu : départ...
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à partir du 14 Aout....et j'y suis encore... Et bien, on peut dire que les vosges,...
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Le 11 Août LIeux : revard, descente qui peut être effectuée en montant en bus...
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j'oubliais de le mentionner....mais faites un tour sur : http://crapaud.over-blog.com...
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Le 07 Aout Footing progressif (le soir) Hyppodrome d'aix, durée totale : 1h05,...
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Le plan de la limace 05 aout rando pedestre tranquilou Lieux : plan de la limace...
Le 2 Août Fartleck durée 45 minutes, bois vidal 225m de d+....dur dur...3séries...
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Donc sommet du parc à mouton(au bout de 1h45...) De là, une vue immanquable...
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Ce dimanche donc, je suis "monté à la Chaurionde" Ayant tracé un titnéraire...
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