SEJOURS VOSGIENS...

à partir du 14 Aout....et j'y suis encore...

Et bien, on peut dire que les vosges, ma terre d'origine et mo terrain de prédilection pour la "nature sauvage"....et ben, c'est humide!!!

Cette semaine complète : entrainement (sauf jeudi)...y'a pire comme boulot,! Le tout dans un seul but : le probatoire d'accompagnateur en moyenne montagne en septembre 2006...

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Dimanche 13 : footing en endurance d'environ 11kms très cool (environ 125 de moyenne en puls....) histoire de commencer en douceur!!

Lundi 14 : sortie longue avec sac à dos...19kms environ avec 800 m d+...sous une pluie battante...en 4h

Mardi 15 : sortie C.O dans le défilé de straiture : avec 500 m d+ et une distance légère...3h15...malgré le jour férié, croisé uniquement des geais des forets...(et une soirée extra avec des gens extra!!! j'y reviendrai..)..en rando

Mercredi 16 : sortie C.O pepinière des Xettes à gerardmer...260m de d+ et 3h45 de rando'rientation

Jeudi, repos

Vendredi 18 : !!!! Sortie test sur un parcours de 19kms environ avec 760m de d+..avec sac à dos(8kgs environ) et chaussure de trail....en 2h59!!! excellentes sensations...dans les temps!!! et ensuite soiré tarot déjantée avec les gens extra de mardi!!

Samedi 19 : suite à la soirée de la veille, juste un petit footing de 20 min + une petite balise à trouver, pepinière des xettes Gerardmer..total, 1h06!!!

Bon alors, y'a pas encore les photos mais ça va venir...y' a de quoi faire!!! et attention les yeux car mes parcours d'entrainement furent très "sauvages"...avec un temps assez puvieux dans l'ensemble, donc des cimes noyées dans le brouillard, des arbres dégoulinant d'humidité, et encore du brouillard à n'en plus finir!!! Le tout sur des chemins peu utilisés...retour à la préhistoire avec des fougères géantes, des chemins en.. mousse (et oui !!) des vieilles moraines glaciaires partout et des ruisseaux à n'en plus finir...et sur toute cette semaine, je n'ai croisé que 4 randonneurs....donc grosse ambiance!!

les fotos arrivent et la suite de l'entrainement aussi!!! avec les descriptifs des parcours et les inventaires floristiques!!! à plus !!